FYSIOTERAPI & PERSONLIG TRÆNING GENOPTRÆNING & SMERTEBEHANDLING VÆGTTAB & Træning

VELKOMMEN TIL TARTARUS GYM

Hos Tartarus Gym arbejder vi med fysioterapi, personlig træning, behandlingsforløb for smerteramte klienter og kostvejledning til folk der ønsker et varigt vægttab. Vi har en helhedsorienteret tilgang i alle vores behandlinger.

Det betyder, at vi altid individualiserer trænings- og behandlingsforløb, så de er tilpasset dig, dine behov og dine mål. Vi tager altid udgangspunkt i, hvor du er i forløbet, men også hvordan forløbet passer ind i din dagligdag og i dit familie- og arbejdsliv.

Urealistiske krav og quick-fixes er ikke en del af vores filosofi, og derfor sammensætter vi alle vores forløb, så du bliver klædt bedst på til at opnå dine personlige mål.

Vi er altid opdateret på den nyeste viden indenfor både fysioterapi, træning og kost, så vi altid kan tilbyde dig de bedste trænings- og behandlingsforløb.

T-GYM

Fysioterapi

Vi tilbyder fysioterapi, hvor vi tager udgangspunkt i dig, som helhed. Vi tilpasser forløbet til dig, så processen bliver en naturlig del af din hverdag

BLIV SMERTEFRI

Har du brug for genoptræning efter en akut skade, eller har haft smerter igennem en længere periode? Vi kan hjælpe dig!

Vægttab

Har du et ønske om at tabe dig, men ved du ikke hvor du skal starte? Vi skræddersyr et vægttabsforløb, som er realistisk for dit liv.

Træning

Bliv stærk! Vil du være stærk(ere)? Vi har stor teoretisk viden og flere års erfaring. Vi kan hjælpe dig med at opnå progression i din styrke.

FOKUS PÅ DIG

Kom forbi til en uforpligtende konsultation i vores flotte nyindrettede lokaler i Herlev. Vi gennemgår din situation og dine behov, og tager en snak om de mål, som du gerne vil opnår gennem forløbet.

Konsultationen er gratis og skal være med til at give det fornødne indtryk og tryghed til at træffe beslutningen om dit trænings- eller behandlingsforløb. Vi har privat og fagligt beskæftiget os med det i mange år og vores passion kan mærkes!

Træning og motion har en lang række sundhedsfordele og vigtigere end det, så er det sjovt!

OM

Hvad kan du forvente af fysioterapi hos mig?

Når du besøger mig i Herlev, starter vi altid med en grundig indledende konsultation. Hergennemgår vi din sygehistorie og jeg foretager en fysisk undersøgelse for at finde årsagerne til dine symptomer. Herefter udarbejder jeg en personlig behandlingsplan, som kan inkludere øvelser, der forbedrer din styrke, mobilitet og smidighed. Men en stor del af mit arbejde benytter jeg mig af er samtaler om strategier, patientuddannelse i smerte, træningsøvelser og teknik tilpasninger så de passer til netop dine individuelle udfordringer og personlige mål.

Jeg har erfaring med behandling af en bred vifte af lidelser, herunder:

  • Rygsmerter/ skader
  • Nakkesmerter/ skader
  • Skuldersmerter/ skader
  • Albuesmerter/ skader
  • Hoftesmerter/ skader
  • Knæsmerter/ skader
  • Ankelsmerter/skader
  • Håndledsmerter/ skader
  • Overbelastningssmerter/skader
  • Led- og muskelskader/smerter
  • Sportsskader
  • Genoptræning efter operation
  • Genoptræning efter hofte- og knæalloplastikker

Fysioterapi i Herlev – En del af din træning

Som en del af Tartarus Gym har du din partner indenfor fysioterapi med adgang til træningsfaciliteter, der giver dig mulighed for at styrke og skabe tillid til din krop igen under kyndig vejledning. Kombination af patientuddannelse i smerte og træning hjælper dig med at komme tilbage til et liv og en hverdag uden at være begrænset af smerter.

Fysioterapi i Herlev – Din vej til bedre bevægelighed og færre smerter

Jeg tilbyder professionel fysioterapi i Herlev, der er tilpasset netop dine behov. Som erfaren fysioterapeut arbejder jeg tæt sammen med dig for at sikre, at du får en optimal genoptræning, og begynder at reducerer dine smerter og opnår en bedre funktionalitet i din hverdag.

Mine behandlinger er baseret på en grundig analyse af dine fysiske udfordringer. Dette inkluderer blandt andet fokus på adfærdsændringer og patientuddannelse i smerte, som kan hjælpe med at forklare og håndtere din specifikke smerteproblematik. 

Jeg udvikler altid individuelle behandlingsplaner, der er skræddersyet til dine specifikke behov. Uanset om du oplever længerevarende eller kroniske smerter, sportsskader, rygproblemer eller generel muskelstivhed, står jeg klar til at hjælpe dig.

TARTARUS GYM

Fysioterapeut & Træner

Mikkell Monrad

MØD

Vores klienter siger

Jeg går hos Mikkel som er fysioterapeut i Herlev i de sidste 4 måneder og jeg kan kun give ham de varmeste anbefalinger. Han har hjulpet mig med min hofte, hvor ikke nogen andre alternativ behandlinger eller fysioterapeuter kunne hjælpe mig med. Jeg får positiv energi hver eneste gang jeg er hos ham. Han er god til at guide og tager min egen individuel behov. Han er alle pengene værd 👍

Dorthe Nørtoft Johansen

Meget professionel og behagelig oplevelse - Blev behandlet af Mikkel og på blot 3 behandlinger fik han fikset et problem jeg havde gået og døjet med i mange mange år Kan meget varmt anbefales

Chris Foelsgaard

Min behandling hos Tartarus gym er jeg meget tilfreds med. Det var ikke mange gange jeg var nede hos dem, men de 3-4 gange var nok og havde en super effekt på min i forvejen enormt ømme skulder. Super lokation og alt i alt bare en skøn service.

Mia Orbe

Mikkel Monrad er fagligt enormt stærk og er meget dygtig til at videreformidle den viden og information, jeg har brug for. Jeg sætter pris på at vide, at hans råd og vejledning bygger på videnskabelige undersøgelser og ikke lommefilosofier. Vi har haft meget fokus på at udføre øvelserne i mit træningsprogram helt perfekt, for at jeg derefter kunne løfte tungt uden at bekymre mig om skader. Blandt Mikkels kvalifikationer bør nævnes hans erfaring med okklusionstræning. Spørg ind til dette, hvis du allerede har en skade/betændelse og måske er i gang med et langtrukkent genoptræningsforløb. It will blow your mind! Derudover har Mikkel et kæmpe drive og er ligeså dedikeret, som jeg selv er for at nå træningsmålene. Og hans smittende entusiasme motiverer mig til at yde mit bedste.

Rune Rasmussen
Close